Курс валют:
RUB/BRL 0,0932
0,0006
RUB/INR 1,4092
0,01
RUB/CNY 0,1209
0,0009
RUB/ZAR 0,2893
0,0024
BRL/RUB 10,7503
0,0157
BRL/INR 15,1489
0,0221
BRL/CNY 1,2997
0,0017
BRL/ZAR 3,1086
0,002
INR/RUB 0,7096
0,0014
INR/CNY 0,0858
0,0001
INR/ZAR 0,2052
0,0002
INR/BRL 0,066
0,0001
ZAR/BRL 0,3219
0,0004
ZAR/RUB 3,4551
0,0039
ZAR/INR 4,8689
0,0056
ZAR/CNY 0,4177
0,0004
CNY/RUB 8,2715
0,0012
CNY/INR 11,656
0,0018
CNY/BRL 0,769
0,0014
CNY/ZAR 2,392
0,0014
Москва -10 °C
Бразилиа 17 °C
Нью-Дели 19 °C
Пекин -5 °C
Претория 18 °C

04:30 Встречи с издателем / «Древняя Русь в системе евразийских коммуникаций (IX -X вв )»

Встречи с издателем / «Древняя Русь в системе евразийских коммуникаций (IX -X вв )»
04:30

Встречи с издателем / «Древняя Русь в системе евразийских коммуникаций (IX -X вв )»

Видеоверсии увлекательных бесед с ведущими экспертами в области политики, экономики, истории и филос...

16+

05:00 Сказки для взрослых

05:00

Сказки для взрослых

В чем истинная сила Дурака и Золотой рыбки, что рыцарского есть в Кощее и божественного в Бабе Яге? ...

16+
Встречи с издателем / «Древняя Русь в системе евразийских коммуникаций (IX -X вв )»
Array
(
)
27.11.2218:00 Культура
Первый фильм объединенной редакции TV BRICS «Достоевский межконтинентальный» победил на кинофестивале в ЮАР
25.11.2219:20 Общество
TV BRICS поделился опытом международной дистрибуции travel-программ на ММФ БРИКС+
24.11.2213:05 Общество
TV BRICS представит результаты сотрудничества с университетами Бразилии на международной конференции МГУ
Россия
30.09.20 12:36
Общество

Эндокринолог назвал витамин, недостаток которого ведет к развитию рака

Он содержится в яичном желтке, кисломолочных продуктах и рыбе



Витамин D необходим всем системам человеческого организма в любом возрасте, рассказала врач высшей категории Эндокринологического научного центра, диетолог Фатима Дзгоева.

«Его нехватка влечет за собой повышенный риск рака (простаты, молочной железы, кишечника, а также лейкемии и других видов онкологии), а также повышает риск рецидива рака», – подчеркнула Дзгоева в беседе с «Аргументами и фактами».

По ее словам, диагностика гиповитаминоза по внешним признакам почти невозможна, поскольку его можно принять за другие заболевания. Выявить нехватку витамина D поможет анализ крови на определение уровня 25 (ОН D3).

Витамин D содержится в сыром яичном желтке, кисломолочных продуктах, сырах, твороге, сливочном масле и морепродуктах. Источником D также служит рыбий жир, печень трески и палтуса, сельдь, скумбрия и тунец.
Оцените материал

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

28.11.2218:31 Общество
В Москве протестируют проекты победителей конкурса «Лидеры цифровой трансформации»
28.11.2213:26 Общество
Пенсионная система Южной Африки улучшает позиции в мировых рейтингах
28.11.2212:15 Общество
Парламент Ирана одобрил законопроект о вступлении страны в ШОС
28.11.2211:18 Общество
Первые дозы бивалентной вакцины должны поступить в Бразилию в начале декабря
28.11.2209:57 Общество
Индия предпринимает шаги для выполнения обязательств по переходу на «чистую» энергию
27.11.2220:00 Общество
Дайджест основных новостей стран БРИКС за прошедшую неделю
1 из
Китайские электромобили стимулируют «зеленую» революцию
22.11.2219:26 Туризм
Северо-восток Индии – уникальный и неизведанный регион страны
19.11.2217:45 Общество
Китайско-африканское сотрудничество способствует переходу к «зеленой» энергетике