Курс валют:
RUB/BRL 0,0761
0,0011
RUB/INR 1,1677
0,0022
RUB/CNY 0,1021
0,0001
RUB/ZAR 0,2442
0,0001
BRL/RUB 13,1426
0,0006
BRL/INR 15,3467
0,0304
BRL/CNY 1,3423
0,0004
BRL/ZAR 3,2104
0,0004
INR/RUB 0,8564
0,0016
INR/CNY 0,0875
0,0002
INR/ZAR 0,2091
0,0005
INR/BRL 0,0652
0,0001
ZAR/BRL 0,3116
0,0002
ZAR/RUB 4,0948
0,0021
ZAR/INR 4,7817
0,012
ZAR/CNY 0,4183
0,0004
CNY/RUB 9,7906
0,0005
CNY/INR 11,4328
0,025
CNY/BRL 0,745
0,0002
CNY/ZAR 2,3914
0,0005
Погода:
Москва 11 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 36 °C
Пекин 31 °C
Претория 14 °C
Испания 16 июня 2020 09:13 / Общество

Названы помогающие защищаться от коронавируса продукты

Названы помогающие защищаться от коронавируса продукты

Список помогающих защитить легкие от коронавируса продуктов огласили испанские специалисты. При ухудшении состояния увеличивается потребность организма в белке, передает tvbrics.com со ссылкой на La Vanguardia.

Рекомендации по питанию составили диетолог Алехандро Кановас и глава испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер. Специалисты заявили, что укрепить дыхательную систему могут голубая рыба, яйца, грецкие орехи и цельный рис. Эти продукты обладают необходимыми пораженному вирусом организму вещества. Например, яйца содержат жирорастворимые витамины, такие как витамин А, а также качественные белки.

Также при заболевании легких эксперты рекомендуют употреблять томаты, цельные молочные продукты и пить как можно больше воды, это положительно влияет на состояние пациента. В частности, томаты - источник витамина С.

Ученые отмечают, что можно избежать последствий большинства случаев поражения легких из-за вируса, если придерживаться здорового образа жизни. Необходимо правильно питаться, соблюдать режим сна и не забывать о спорте.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 16 июня, число зараженных коронавирусом в мире превысило 7,8 миллиона человек, около 431 тысяч человек умерли. Согласно данным Университета Джонса Хопкинса на сегодня, в мире инфицированы более 8 миллионов человек, свыше 434 тысяч заболевших скончались.

Первое место по количеству инфицированных занимают США — более 2,1 миллиона человек. На втором — Бразилия, на третьем — Россия, на четвертом — Индия, на пятом — Британия.


Фото: pexels.com

Еще по теме

Индия 15 мая 16:08  /  Общество
Круизный рынок Индии может вырасти в 10 раз в течение следующего десятилетия
ЮАР 14 мая 18:32  /  Общество
Кейптаунский вокзал превратится в 20-этажный студенческий центр
Индия 14 мая 16:05  /  Общество
Джамму и Кашмир становятся центром стартапов в Индии
BRICS 14 мая 11:39  /  Общество
Банк БРИКС стремится к расширению, уделяя больше внимания устойчивому развитию
Китай 14 мая 09:16  /  Общество
Экология Китая переживает исторический переломный момент
Бразилия 13 мая 19:26  /  Общество
Anvisa обновляет меры по защите здоровья населения от COVID-19 в самолетах
Еще