Курс валют:
RUB/BRL 0,0785
0,0006
RUB/INR 1,2584
0,0053
RUB/CNY 0,1082
0,0004
RUB/ZAR 0,2568
0,0012
BRL/RUB 12,7261
0,0913
BRL/INR 16,0149
0,0503
BRL/CNY 1,3766
0,0043
BRL/ZAR 3,2698
0,0082
INR/RUB 0,7947
0,0033
INR/CNY 0,086
0,0001
INR/ZAR 0,2041
0,0002
INR/BRL 0,0624
0,0002
ZAR/BRL 0,3058
0,0009
ZAR/RUB 3,8937
0,0154
ZAR/INR 4,8998
0,0008
ZAR/CNY 0,4212
0,0012
CNY/RUB 9,2447
0,0373
CNY/INR 11,6336
0,0005
CNY/BRL 0,7265
0,0024
CNY/ZAR 2,3751
0,0017
Погода:
Москва 9 °C
Бразилиа 9 °C
Нью-Дели 36 °C
Пекин 37 °C
Претория 13 °C

22:30 Сейчас в эфире Здравствуй, Казахстан!

Смотреть онлайн
Здравствуй, Казахстан!

22:30

Сейчас

Здравствуй, Казахстан!

С запуском инициативы «Один пояс, один путь» международная торговля вышла на новый уровень. Предприн...

Смотреть онлайн
16+

23:00 Далее в эфире Язык танца

Язык танца

23:00

Далее

Язык танца

Танцуют все! Каждый из нас двигался под музыку хотя бы раз в жизни. Отсюда и утверждение, что танец ...

16+
Россия 19 марта 2020 00:00 / Общество

Паника бьет по иммунитету и кошельку россиян

Паника бьет по иммунитету и кошельку россиян

Полки российских магазинов стремительно пустеют, в социальных сетях все чаще появляются фотографии пустых полок – россияне запасаются продуктами впрок. Аналогичная ситуация в Европе и США, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на Lenta.ru.

1584514946general_pages_18_march_2020_i83817_kommersant_obnarujil_pustye_p.jpg

11 марта ВОЗ официально объявила пандемию из-за коронавирусной инфекции. Более 185 тысяч человек заразились вирусом в более чем 160 странах, а умерли — 7,3 тысячи. Главным оружием в борьбе с COVID-19 стали ограничения и карантины.

В Москве с 5 марта был введен режим повышенной готовности, мероприятия с количеством более 5 тысяч участников отменены. И уже с 21 марта меры в столице, возможно, будут ужесточены.

Судя по сообщениям из соцсетей, некоторая часть общества подверглась паническим настроениям. И это, как оказалось, бьет не только по кошельку, но и по здоровью.

По словам врача-психиатра, психотерапевта одной из частных клиник столицы Кристины Вирт, паника не позволяет адекватно воспринимать происходящие события и действовать в соответствии с ситуацией.

И хотя тревога, особенно при таком информационном потоке, - это нормальное явление. Однако постоянное чувство страха может спровоцировать возникновение соматических заболеваний, а также появление психических расстройств – соматофорных, невротических, депрессии.

Врач обращает внимание, что стресс снижает иммунитет и делает нас более уязвимыми перед болезнями.

«Негативные эмоции запускают не реальные события, а только мысли, которые возникают в ответ на ситуацию», - отметила психотерапевт. Кристина Вирт также советует не доверять информации из непроверенных источников и обращаться только к официальным ресурсам - сайтам Министерства здравоохранения РФ, ВОЗ, Роспотребнадзора.

Для предотвращения негативных последствия для здоровья врач рекомендует профилактировать возникновение тревоги.

«Занимайтесь любимыми делами, уделяйте внимание более приятным вещам. Попробуйте относиться к мыслям «только лишь как к мыслям»: они не формируют и не предсказывают будущее, они лишь на время возникают у нас в голове», - советует доктор. ⠀

Фото: israclinic.com, om-saratov.ru

Еще по теме

ЮАР 20 мая 15:10  /  Общество
Южная Африка достигла пика неофициальной пятой волны COVID-19
Индия 20 мая 11:18  /  Общество
Правительство Индии выделило более 5 млрд рупий на программы кибербезопасности на 2022-23 год
Китай 20 мая 09:57  /  Общество
Китай нарастил мощности возобновляемых источников энергии в первые четыре месяца
Бразилия 19 мая 17:12  /  Общество
В Бразилии состоялась сельскохозяйственная выставка-ярмарка «Экспозебу»
Китай 19 мая 15:10  /  Общество
Объем производства в отрасли спутниковой навигации Китая достиг 469 млрд юаней
BRICS Камбоджа Индонезия 19 мая 14:17  /  Общество
Форум политических партий и организаций гражданского общества БРИКС пройдет в формате БРИКС+
Еще