Курс валют:
BRL/RUB 17,7952
0,0000
INR/RUB 11,1877
0,0000
ZAR/RUB 48,549
0,0000
CNY/RUB 12,8816
0,0000
EGP/RUB 19,331
0,0000
AED/RUB 25,4434
0,0000
USD/RUB 93,4409
0,0000
Погода:
Москва
Бразилиа
Нью-Дели
Пекин
Претория
Каир
Тегеран 24 °C
Абу-Даби 28 °C
Меню
Эфир «Время говорить. Россия-Китай»
Москва
Бразилиа
Нью-Дели
Пекин
Претория
Каир
24 °C
Тегеран
28 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
17,7952
0,0000
INR/RUB
11,1877
0,0000
ZAR/RUB
48,549
0,0000
CNY/RUB
12,8816
0,0000
EGP/RUB
19,331
0,0000
AED/RUB
25,4434
0,0000
USD/RUB
93,4409
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
18:30 «Время говорить. Россия-Китай»
18:30 «Время говорить. Россия-Китай»
Сейчас 16+
18:30

«Время говорить. Россия-Китай»

19:00 «Витамин - йога»
Далее
19:00

«Витамин - йога»

16+
19:30

«Город историй»

16+
20:00

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
17.04.2408:31 Культура
Молодые актеры стран БРИКС+ пройдут стажировку в одном из лучших театральных вузов России
13.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
10.04.2411:18 Общество
ОАЭ присоединились к медиасотрудничеству со странами БРИКС через сеть TV BRICS
Новости мира
18.10.20 08:00
Общество

Пять продуктов, вызывающие целлюлит

Эта проблема не связана с избыточной массой тела



Всем, кто мечтает о гладкой коже и подтянутой фигуре, следует пристальнее присмотреться к своему рациону и исключить из него ряд продуктов. В первую очередь это белый хлеб из муки высшего сорта, хлопья, которые многие любят есть на завтрак, сладкая газировка и кофе.

Именно их употребление способствует развитию целлюлита. Такие рекомендации в интервью газете La Vanguardia озвучила специалист по здоровому питанию Наталия Кальве.

В топ-5 провоцирующих целлюлит продуктов эксперт включила белый хлеб, который, как правило, пекут из рафинированной муки. По этой же причине следует исключить из ежедневного завтрака хлопья, которые сегодня представлены в большом разнообразии, однако объединяет их одно – высокое содержание сахара и сладких добавок.

То же самое касается и сладких газировок, к тому же такая «водица» намного хуже обычной воды поддерживает процессы гидратации, из-за чего формируется целлюлит. Не лучшим образом на состоянии кожи и фигуры сказывается и увлечение колбасными изделиями, так как в мясе глубокой переработки, которым и является колбаса, чаще всего содержатся жиры невысокого качества, что не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья.

А вот с кофе ситуация до конца неясна, уточнила эксперт. С одной стороны, кофеин при употреблении способствует формированию целлюлитных отложений, поскольку задерживает жидкость и не дает снабжать кислородом клетки тканей. Однако эта гипотеза требует дополнительной проверки.

Как подчеркнула диетолог, только одного изменения питания мало. Чтобы тело было стройным и подтянутым, придется включить в свой ежедневный график физические нагрузки. При этом, уточнила она, целлюлит не всегда связан с избыточной массой тела. Основная его причина - деформация жировой ткани, с которой имеют шансы столкнуться и худые женщины.




Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

21.04.2413:58 Общество
Власти ОАЭ стремятся промаркировать как можно больше деревьев
20.04.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
19.04.2419:26 Общество
Министры образования государств ШОС подвели итоги пятилетней работы
19.04.2415:10 Общество
Ведущие российские эксперты обсудят развитие креативных индустрий на форуме в Челябинске
19.04.2409:57 Общество
В Индии стартовали парламентские выборы
18.04.2417:12 Общество
Президент Колумбии заявил о желании его страны вступить в БРИКС
1 из
18.04.2414:17 Персоны
Замглавы МИД России Сергей Рябков: БРИКС идет вперед, создавая важный прецедент
16.04.2418:31 Персоны
Президент ТПП России Сергей Катырин: эксперты ожидают, что доля БРИКС в мировом ВВП к 2050 году будет составлять 90%
12.04.2414:17 Общество
Президент teleSUR Патрисия Вильегас Марин: БРИКС – это надежда
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных