Курс валют:
BRL/RUB 16,3688
0,2202
INR/RUB 10,5579
0,1027
ZAR/RUB 47,899
0,2292
CNY/RUB 12,0408
0,1902
EGP/RUB 18,4887
0,2309
AED/RUB 24,0185
0,2215
USD/RUB 88,208
0,8134
Погода:
Москва 18 °C
Бразилиа 16 °C
Нью-Дели 38 °C
Пекин 33 °C
Претория 11 °C
Каир 31 °C
Тегеран 26 °C
Абу-Даби 34 °C
Меню
Эфир «Язык Танца»
18 °C
Москва
16 °C
Бразилиа
16 °C
Нью-Дели
33 °C
Пекин
11 °C
Претория
31 °C
Каир
26 °C
Тегеран
34 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,3688
0,2202
INR/RUB
10,5579
0,1027
ZAR/RUB
47,899
0,2292
CNY/RUB
12,0408
0,1902
EGP/RUB
18,4887
0,2309
AED/RUB
24,0185
0,2215
USD/RUB
88,208
0,8134
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
06:30 «Язык Танца»
06:30 «Язык Танца»
Сейчас 16+
06:30

«Язык Танца»

07:00 «BRICSинформ»
Далее
07:00

«BRICSинформ»

16+
07:15

«Вкусно по ГОСТу»

16+
07:30

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
11.06.2414:17 Общество
TV BRICS и Москва объединят усилия в продвижении имиджа российской столицы как международного центра креативных индустрий
10.06.2412:56 Общество
Крупнейшая телевизионная сеть Индии TV9 и TV BRICS будут совместно продвигать объединенную повестку БРИКС
08.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
Новости мира
16.03.20 00:00
Общество

Риск сердечного приступа вдвое снижает дневной сон

Результаты эксперимента поразили ученых, занимающихся проблемой



Специалисты Университетской клиники Лозанны в Швейцарии провели исследования и доказали: дневной сон два раза в неделю способен на 48 % снизить риск развития сердечного приступа, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на mk-mari.ru.

Медицинские специалисты исследовали связь между частотой, средней продолжительностью сна и риском развития смертельного и не смертельного сердечного заболевания.

Участие в научном эксперименте которое проходило в течение 5 лет, приняли 3462 здоровых добровольца в возрасте от 35 до 75 лет. Испытуемых разделили на 4 группы: без полуденного сна, один сон в день, один-два еженедельных сна, а также пять в неделю.

Результаты эксперимента оказались поразительными - дневной сон дважды в неделю почти вдвое снижал риск развития инсульта, сердечного приступа или сердечной недостаточности, по сравнению с теми, кто спал только по ночам.

Продолжительность сна не имеет большого значения. Важно, чтобы человек устраивал себе дополнительные часы отдыха днем не чаще 3 раз в неделю, оптимально - 2. У участников, которые ложились на полуденный сон 5, 6 или 7 раз в неделю, был отмечен более высокий риск сердечного приступа, по сравнению с теми, кто вообще днем не спит.

Ученые сделали вывод, что более всего пользу человеку принесет дополнительный сон в выходные дни после рабочей недели, хотя бы по паре часов.

Фото: kubnews.ru
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

13.06.2421:06 Общество
Таиланд официально уведомил Россию о желании стать частью БРИКС
13.06.2420:22 Общество
Путин провел телефонный разговор с и. о. президента Ирана Мохбером
12.06.2413:58 Общество
В китайском Харбине стартовали мероприятия по культурному обмену
11.06.2418:31 Общество
В МИД России заявили о поддержке заявки Белоруссии на вступление в БРИКС
11.06.2416:16 Общество
На Международном муниципальном форуме стран БРИКС рассмотрят передовой опыт Москвы
11.06.2414:17 Общество
TV BRICS и Москва объединят усилия в продвижении имиджа российской столицы как международного центра креативных индустрий
1 из
11.06.2408:00 Общество
День России в 2024 году: история и значение
04.06.2414:17 Экономика
Директор Петербургского международного экономического форума Алексей Вальков: на сегодняшний день ПМЭФ – это действительно событие мирового масштаба
Развитие технологий и искусственного интеллекта в странах БРИКС
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных