Курс валют:
BRL/RUB 17,2787
0,0000
INR/RUB 11,5951
0,0000
ZAR/RUB 56,141
0,0000
CNY/RUB 13,594
0,0000
EGP/RUB 19,843
0,0000
AED/RUB 26,6395
0,0000
USD/RUB 97,8335
0,0000
Погода:
Москва 5 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 23 °C
Пекин 18 °C
Претория 21 °C
Каир 19 °C
Тегеран 15 °C
Абу-Даби 25 °C
Меню
Эфир «Язык Танца»
5 °C
Москва
19 °C
Бразилиа
19 °C
Нью-Дели
18 °C
Пекин
21 °C
Претория
19 °C
Каир
15 °C
Тегеран
25 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
17,2787
0,0000
INR/RUB
11,5951
0,0000
ZAR/RUB
56,141
0,0000
CNY/RUB
13,594
0,0000
EGP/RUB
19,843
0,0000
AED/RUB
26,6395
0,0000
USD/RUB
97,8335
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
03:30 «Язык Танца»
03:30 «Язык Танца»
Сейчас 16+
03:30

«Язык Танца»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
04:00 «Вкусно по ГОСТу»
Далее
04:00

«Вкусно по ГОСТу»

16+
04:30

«Наши люди»

16+
05:00

«Город историй»

16+
Иконка с часами 28 минут 37 сек.
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров: «Ряд стран хочет полноправного членства в БРИКС. Этот вопрос будет рассматриваться в течение следующего года»
Иконка с часами 12 минут 24 сек.
Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов: «Если страны объединят усилия, то развивать беспилотный транспорт будет намного легче»
Иконка с часами 22 минут 42 сек.
Спецпредставитель президента РФ Михаил Швыдкой: «Годы председательства налаживают горизонтальные связи, они никогда не проходят бесследно»
09.11.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
02.11.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
02.11.2412:56 Культура
Фильм TV BRICS о добыче золота на Чукотке получил признание профессионалов отрасли и киноэкспертов
Россия
31.07.20 18:40
Общество

Российский врач назвал помогающую похудеть ягоду

В ней большое количество витаминов и макроэлементов



Российский диетолог-нутрициолог Ольга Кондратенко назвала вишню одной из самых полезных ягод. По словам специалиста, она помогает не только в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и способствует похудению, передает tvbrics.com «Росбалт».

Кондратенко отметила, что в вишне есть большое количество витаминов и макроэлементов. Например, витамин B8 — инозин, который редко встречается в продуктах. Он запускает активный метаболизм.

«Поэтому ягода способствует похудению, ее можно включать в программы снижения веса. Кстати, около 52 килокалорий на 100 граммов», — приводит слова эксперта «Росбалт».

Кроме того, вишня положительно сказывается на мужской и женской репродуктивной системе. Также она повышает гемоглобин, что крайне актуально для беременных, так как в это время часто наступает анемия.

Диетолог добавила, что вишня помогает решить проблемы с суставами, потому что повышается защищенность иммунитета и снижается уровень мочевой кислоты. Также ягода полезна при варикозе и менструальных синдромах, она помогает вывести свободную жидкость из организма.

Однако существуют и противопоказания. Вишню есть не рекомендуется при низком давлении, болезнях ЖКТ, язвы, гастрит. В качестве побочного эффекта от переедания возможна диарея. За сутки рекомендуется съедать не больше двух стаканов ягоды.



Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

09.11.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
09.11.2414:00 Общество
Чили и ЮАР объединят усилия в сфере устойчивого использования ресурсов океана
08.11.2418:31 Общество
Департамент здравоохранения Абу-Даби запускает программу генетического скрининга для будущих семей
08.11.2417:24 Общество
Эфиопия и Зимбабве договорились обмениваться опытом в области лесовосстановления
08.11.2413:00 Общество
На 18-м заседании Межправительственной Российско-Венесуэльской комиссии подписан ряд соглашений
08.11.2410:30 Общество
Бразилия передала ЮАР председательство в Рабочей группе G20 по вопросам занятости
1 из
08.11.2415:31 Спорт
Сотрудничество стран БРИКС в области спорта
25.10.2411:40 Культура
Спецпредставитель президента РФ Михаил Швыдкой: искусство создает атмосферу доверия для обсуждения международных вопросов
Сотрудничество Индии и стран БРИКС в космической сфере
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных