Ученые: фитнес помогает бороться с болезнью Альцгеймера

Не секрет, что физические упражнения полезны для мозга. О том, что упражнения улучшают память, науке известно давно, но каков механизм этого процесса?

Исследователи из Университета Техаса год изучали, какие же все-таки процессы происходят в мозге пожилых людей во время аэробных тренировок, сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на издание Journal of Alzheimer's Disease.

Выяснилось, что аэробные тренировки усиливают кровоток в двух основных областях мозга, которые напрямую связаны с памятью - передняя часть поясной коры и гиппокамп. Показатели памяти у любителей фитнеса выросли примерно на 50 процентов, по сравнению с теми, кто не уделял внимания тренировкам.

Новые исследования помогут ученым разработать лекарство или процедуру, которая безопасно направит кровоток именно эти области мозга. По мнению исследователей, в перспективе они сумеют разработать комбинацию стратегий, благодаря которой, возможно, удастся предотвратить или отсрочить симптомы болезни Альцгеймера.


Фото: pexels.com