Как поддерживают здоровый образ жизни в Бразилии

Физические упражнения – один из главных советов по улучшению здоровья. Данные ВОЗ показывают, что Бразилия является страной с наибольшим количеством случаев тревожного расстройства и второй страной по депрессивным расстройствам. В период с 2003 по 2019 год число бразильцев, считающихся страдающими ожирением, удвоилось. Среди женщин этот показатель вырос с 14,5% до 30,2%. Среди мужчин этот показатель вырос с 9,6% до 23%.

Физическая активность помогает поддерживать здоровый вес и укрепляет нашу иммунную систему, поэтому практика занятий спортом чрезвычайно важна. Советы врачей и спортсменов по здоровому образу жизни – в новом фильме.

Источник видео: Grupo Bandeirantes de Comunicação