Адаптация ребенка в детском саду

Чтобы ребенок легче перенес период разлучения с родителями и начал ходить в сад с удовольствием, необходимо заблаговременно задуматься об адаптации к детскому саду и начать подготовку. Нежелание малыша идти в детский сад в первые дни или недели вполне естественны, это говорит о нормальном психологическом развитии.

Однако страх к ДОУ не должен продолжаться длительное время и сопровождаться постоянными истериками. Что нужно знать об адаптации, как помочь своему ребенку, как легко и безболезненно пережить этот нелегкий период всей семье мы подробно рассмотрим в этой статье, обращаясь к советам опытных детских психологов.

Что влияет на адаптацию ребенка к детскому саду

О возрасте поступления в детский сад

О здоровье

О педагогах

Как подготовиться к детскому саду заранее

Виды адаптации ребенка к детскому саду

Психоэмоциональное состояние ребенка

Этапы адаптации

Адаптация в детском саду: советы психолога

Какие ошибки допускают родители

Общение с ребенком

Что влияет на адаптацию ребенка к детскому саду

Психологи выделяют множество факторов, которые влияют на психологическую адаптацию детей к детскому саду, такие как:

• - возраст;
• - социальная ситуация, в которой развивается ребенок;
• - умение общаться со сверстниками, воспринимать педагогов;
• - внутрисемейные отношения, качество отношений между детьми и родителями;
• - индивидуальные психологические факторы развития крохи, качества его личности.

По данным исследований, ребенок намного легче переносит период адаптации, если:

• - адекватно может оценить свое положение в новой для него ситуации;
• - воспитывается в семье оптимальными методами;
• - имеет благоприятный статус среди сверстников;
• - чувствует доброжелательное отношение воспитателей к себе и другим детям.

Процесс привыкания к ДОУ будет осложнен, если в семье неблагоприятная обстановка, конфликты, нарушено познавательное и личностное развитие ребенка, имеются проявления неадекватного поведения, а также при негативном отношении педагога.

Все факторы, влияющие на адаптацию к детскому саду, делятся на три основные группы, каждая из которых характеризуется четкими признаками:

1. 1. Индивидуальные особенности.
   
   

Сюда можно отнести возраст, физическое здоровье, способность к познавательной деятельности, обучаемости, основы поведения, психоэмоциональное состояние, качества личности, навыки общения с другими детьми и взрослыми.

1. 2. Семейная ситуация.
   
   

Здесь стоит отметить то, насколько малыш привязан к родителям, его положение в семье, методы родительского воспитания, в каком стиле общаются родители с детьми.

1. 3. Социальные и педагогические особенности в дошкольном учреждении.
   
   

Здесь психологи отмечают, в каких условиях и какими методами происходит педагогический процесс, в каком стиле педагог общается с детьми и какими личностными качествами обладает, как организована совместная работа с родителями, как происходит принятие ребенка в группе сверстниками, общение и игры с другими детьми.

О возрасте поступления в детский сад

Отдельно стоит выделить тему, вызывающую споры среди психологов, родителей и педагогов - оптимальный возраст для того, чтобы отдавать ребенка в ДОУ. Вопреки существующему мнению о том, что “чем раньше, тем лучше” (якобы так детьми легче управлять), стоит сказать, что в ясельном возрасте происходит закладывание фундамента будущих отношений взрослого и ребенка, а также формирование привязанности к родителям.

При разлучении малыша с родителями даже на непродолжительное время в младшем ясельном возрасте накладывается определенный слой негатива на психику. Это не только осложняет процесс адаптации, но и в дальнейшем может отражаться на личностных качествах (страхи, тревожность, боязнь потерять).

Большинство психологов и педагогов сходятся во мнении, что оптимальным возрастом для привыкания к детскому саду является достижение ребенком 3 лет. К этому возрасту кроха уже начинает стремиться к самостоятельности, проявляет инициативы и желание быть независимым от взрослых, намного легче разлучается с мамой и папой.

Некоторые родители считают оптимальным возрастом для детского сада период подготовки к школе, то есть 5-7 лет. Однако стоит понимать, что в таком случае сын или дочь может испытывать проблемы в общении со сверстниками, ведь предстоит входить в уже сформировавшийся детский коллектив. В этом возрасте дети уже тяжелее принимают новеньких, хотя испытывают интерес.

Особенно тяжело приходится детям, которые не имели опыта общения со сверстниками в семье, на детской площадке, в игровых комнатах и так далее. Особое значение для таких детей имеет доброжелательное отношение и поддержка воспитателей, которые должны способствовать организации совместных игр, занятий, а также контролировать стиль общения группы с новеньким.

О здоровье

Значительный фактор при поступлении ребенка в ДОУ - его состояние здоровья. Для ослабленных, часто болеющих детей необходимы особые условия в адаптационном периоде, щадящие нагрузки, соблюдение медицинских предписаний. В государственных садах редко можно рассчитывать на подобные особые условия.

Если все же есть острая необходимость отдать чадо с ослабленным организмом в ДОУ, то стоит понимать и быть готовыми к некоторым сложностям, таким как:

• - частые инфекционные заболевания по причине снижения иммунитета;
• - нарушение психоэмоционального состояния по причине смены режима дня и разлуки с родителями;
• - появление поведенческих отклонений (возможно проявление агрессии, гиперактивность).
  
  

Такие проявления могут возникать у всех детей, в том числе физически крепких, но только в первое время. Для ослабленных детей этот период переходит в постоянное состояние, поэтому требуется особое отношение и внимание со стороны персонала детского сада. Вариантом выхода из ситуации может стать кратковременное пребывание (неполный день).

Психическое здоровья также значительно влияет на процесс адаптации. Все дети в группе отличаются друг от друга умственным развитием и состоянием психологической зрелости относительно возрасту. Сложности при адаптации могут испытывать как дети с задержкой психического развития, так и одаренные дети, так как они “не такие как все в группе” и отличаются своими интеллектуальными возможностями.

Родители, отдавая ребенка с задержкой психического развития в обычную группу детского сада, часто не понимают, как важны для такого малыша особые условия, специальные коррекционно-развивающие программы. Для того, чтобы такие дети комфортно развивались и быстрее пришли в норму психического развития (в зависимости от формы ЗПР) созданы специальные сады и группы.

Интеллектуально одаренные дети, наоборот, излишне (в общем понимании) любознательны и проявляют познавательную активность, нуждаются в более сложных и интенсивных обучающих программах, более глубоком изучении окружающего мира. Здесь для адаптации важную роль будут играть психолого-педагогические условия образовательного учреждения.

О педагогах

При поступлении в ДОУ значительно меняется привычный стиль жизни, в том числе и форма общения ребенка со взрослыми. Педагогический состав, который включается в процесс социального развития детей, должен личным примером, при помощи правильных речевых форм и стиля поведения влиять на формирование личности ребенка.

Поэтому вопрос выбора детского сада и воспитателей также один из важнейших при адаптации к дошкольному учреждению. Каждый ребенок нуждается в положительном опыте общения со взрослыми, в особенности на момент начала привыкания к новому месту. На успешность адаптации значительно влияет отношение педагога и доброжелательная форма общения с каждым ребенком.

Как подготовиться к детскому саду заранее

Заблаговременно занимаясь подготовкой малыша к детскому саду дома в кругу семьи, вы обеспечите спокойствие себе и легкость адаптации ребенка к новому месту. Что же делать родителям для подготовки своего чада к ДОУ:

• - Для облегчения расставания ребенка с родителями в саду стоит начать практиковать это дома. Почаще оставляйте малыша с родственниками, которым можете доверять. Ребенок должен понимать, что нет ничего страшного в том, что мама и папа уходят. Это лишь на время, они обязательно придут. А время, проведенное без родителей, может быть очень увлекательным и интересным.
• - Приучить кроху проситься на горшок и ходить на горшок самостоятельно, в зависимости от возраста. Для некоторых детей ситуация с мокрыми штанами является определенным стрессом, к тому же не всегда педагог может быстро обнаружить проблему и переодеть ребенка в сухую чистую одежду.
• - Вовремя отучить от бутылочки/соски/непроливайки для уменьшения стресса, ведь в саду этими атрибутами пользоваться будет нельзя. Для того, чтобы ребенок чувствовал себя более уверенно в детском коллективе, нужно научить его пользоваться чашкой, ложкой.
• - Обучать самостоятельно снимать и одевать одежду. В этом процессе следует проявлять терпение и не торопить малыша, можно немного помочь с некоторыми элементами одежды. Это поможет взрастить в ребенке в дальнейшем чувство уверенности и научит аккуратности.
• - Общение с новыми людьми. Малыш не должен бояться взрослых, прячась за мамину юбку. Общайтесь с людьми в доброжелательном ключе на детских площадках, в парках. Перед походом в детский сад можно заранее познакомить ребенка с будущим воспитателем. Тогда при первом дне в детском саду среди других детей малыш будет видеть знакомое лицо.
• - Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Не нужно подгонять его поведение под мнимые нормы. Кто-то легко общается со сверстниками, смело вступая в общую игру, а кому-то нужно сначала присмотреться со стороны, почувствовать себя в безопасности. Давайте ребенку в социуме быть самим собой, поддерживайте его и осторожно направляйте.
• - Окружите малыша спокойной обстановкой дома. Ведите себя уверенно, если оставляете кроху на время с родственниками. Каждый ребенок чувствует переживания и тревогу родителей. Проводите беседы про детский сад в позитивном ключе, описывая положительные моменты пребывания в нем.

Виды адаптации ребенка к детскому саду

Все дети по-разному привыкают к новой обстановке. В связи с этим психологи выделяют три вида адаптации к детскому саду - легкая, средняя, тяжелая. Основной показатель степени тяжести - срок нормализации психологического состояния, частота заболеваний и невротические проявления.

Определяется вид адаптации также по аппетиту, засыпанию, качеству сна, общему эмоциональному фону, характеру общения со сверстниками и педагогами. Остановимся подробнее на каждом из видов адаптации:

• - Легкая степень адаптации - длится от 2 до 6 недель.
  
  

Большинство детей без проблем привыкают к новым социальным условиям и переносят легко данный процесс. Утро с такими детьми проходит без слез и истерики, во время нахождения в саду и дома ребенок в хорошем расположении духа, смело вступает в игры, общается с другими детьми, с воспитателями. Иногда дети сами просятся в сад, ведь там столько всего интересного. Конечно, капризы или плохое настроение имеют место быть, но они носят кратковременный характер. Малыш хорошо себя чувствует и редко болеет.

• - Средняя степень адаптации - длится 1,5-3 месяца.
  
  

Проявляется в виде тревожного состояния при мысли пойти в сад и при приближении к учреждению. Но ребенку достаточно нескольких минут пребывания в группе, чтобы увлечься игрой или общением со сверстниками. Иногда такие дети требуют к себе индивидуального внимания от воспитателей, привлекая его различными способами через поведение. Респираторные заболевания при средней степени адаптации случаются довольно часто. На это влияет состояние стресса при изменении привычного режима жизни, а также нахождение в группе, где увеличен риск заболеваемости. Врачи рекомендуют укреплять иммунитет для того, чтобы адаптация прошла спокойнее. Ведь каждый раз после больничного ребенок испытывает тревогу перед садом, даже если ранее он ходил туда смело.

• - Тяжелая степень адаптации - длится 6-9 месяцев.
  
  

Здесь родители и воспитатели сталкиваются с проблемами в поведении, частой заболеваемостью и нервными срывами. Ребенок отказывается контактировать с детьми в группе и педагогами, ему не интересны игрушки и любые мероприятия в саду, малыш постоянно тревожится и чувствует страх. Дорога в детский сад часто сопровождается плачем, а расставание с родителем продолжительной истерикой. При отсутствии улучшения ситуации в течение нескольких месяцев следует показать ребенка детскому психологу, а также невропатологу. При такой тяжелой адаптации после осмотра специалисты могут сделать вывод о том, что малыш психологически не готов к дошкольному учреждению.

Психоэмоциональное состояние ребенка

В период адаптации к детскому саду дети как никогда нуждаются в понимании, поддержке и спокойствии родителей. Взрослым не стоит позволять себе сердиться на кроху за его капризы, неустойчивое настроение и истерики. Малыш, проводивший ранее все время с родителями, испытывает серьезный стресс при расставании с ними в новом для него месте.

Некоторые детки могут испытывать чувства страха перед дверью в группу и даже гневные настроения в сторону родителей. Нежелание менять свой привычный образ жизни и необходимость оставаться в незнакомой обстановке без мамы и папы может вызывать у ребенка агрессию. Тогда малыш начинает вырываться, не давая себя переодеть, или пытаться ударить родителя.

Подобный протест постепенно сглаживается по ходу привыкания к группе. Чаще всего ребенок успокаивается уже через несколько минут после ухода родителя. В таком случае адаптация проходит успешно. Также дети могут плакать “за компанию”. К этому также нужно отнестись спокойно.

Со временем малыш набирается положительных эмоций в детском саду, формирует свой круг общения, увлекается новыми игрушками. Хорошее психоэмоциональное состояние в течение дня и вечером свидетельствует о том, что адаптация проходит успешно, а легкое и спокойное утро говорит об окончании этапов адаптации.

Этапы адаптации

На протяжении всего адаптационного периода малыш может проявлять себя по-разному. Его эмоциональное состояние может как нарастать, так и спадать. Психологи выделяют три главных этапа в процессе привыкания к ДОУ:

1. 1. Острая фаза.
   
   

Этот период переживательный как для ребенка, так и для родителей. Малыш не может справиться со стрессом, поэтому выплескивает все эмоциональные проявления на родителей или воспитателей. Одни грустят и плачут в ожидании прихода мамы, другие же выражают свои эмоции через протесты, нарушение дисциплины в саду, через крики и нежелание подчиняться режиму дня и соблюдать нормы социального поведения.

Этап острой фазы длится в среднем 1-1,5 недели. Сроки, конечно же, зависят от индивидуальных особенностей каждого малыша. Острая фаза адаптации обычно перетекает в следующий этап или прерывается простудным заболеванием.

1. 2. Умеренно острая фаза.
   
   

Этап постепенного привыкания со снижением отрицательных проявлений психоэмоционального состояния. Малыш начинает приспосабливаться к новым условиям, режиму дня, начинает участвовать в играх, общегрупповых занятиях, общается с детьми и воспитателями (возможно, сдержанно и стеснительно). Хорошо кушает и спокойно спит.

В этот период не стоит расслабляться, так как временами могут случаться выплески эмоций в виде редких капризов, истерик, агрессии. Продолжается данный период около 2-3 недель. Способствовать окончанию этого этапа могут родители, при помощи беседы с сыном или дочкой о важности детского сада. Зачастую дитё соглашается с родителями и начинает добровольно ходить в детский сад.

1. 3. Компенсированная фаза.
   
   

Кроха полностью вливается в коллектив и чувствует себя уверенно. Новые условия не вызывают дискомфорта, а психоэмоциональные реакции полностью восстанавливаются. Единичные случаи плача утром или протеста в сторону воспитателей могут проявляться, это нормально. Эта фаза занимает также 2-3 недели.

Однако с точностью сказать об общем периоде адаптации к дошкольному учреждению невозможно. Какой то из этапов может затянуться, а остальные пройти быстрее. Все зависит от индивидуальных особенностей ребенка, от его семьи и педагогического коллектива ДОУ.

Адаптация в детском саду: советы психолога

Для того, чтобы снизить тревожность и облегчить процесс адаптации психологи рекомендуют заранее подготовить ребенка к первому дню в детском саду следующим образом:

• - максимально приблизить распорядок дня к режиму детского сада (сон по времени, дневной сон, приемы пищи ежедневно в одно время, соответствующее режиму ДОУ). После начала посещения детского сада выходные дни необходимо проводить в таком же режиме;
• - стоит заранее организовать прогулку на площадку, обращая внимание малыша на красоту территории детского сада. Акцентируйте внимание на том, что скоро он сможет здесь гулять, играть вместе с другими ребятами и воспитателем;
• - больше времени проводить с ребенком перед сном, разговаривая о детском саде, проговаривая положительные моменты пребывания в саду (много новых игрушек, новые друзья, интересные занятия, вкусная еда и прочее), рассказывать о том, зачем мама хочет его туда повести;
• - ограничить время пребывания в учреждении в первые дни посещений. Двух часов для первых нескольких дней будет вполне достаточно. Постепенно увеличивать время пребывания до обеденного сна, затем забирать после сна, затем станет легко малыша оставлять на полный день (спустя 2-3 недели при легкой и средней степени адаптации;
• - если ребенок плачет по утрам, постарайтесь успокоить его своим теплом и лаской. Не заводите в группу плачущего кроху. Он, конечно, через время успокоится, но стресс от того, что он плакал, а мама ушла останется. Приходите заблаговременно и посидите немного с сыном/дочкой. В то же время не стоит расстраиваться самим, ведь ребенок это почувствует и долго не сможет успокоиться;

• - после того, как заберете малыша из сада, обязательно интересуйтесь, как прошел его день, какие впечатления он получил, что кушал, в какие игры играл, с кем подружился и прочее, акцентируя внимание на положительных деталях рассказа;
• - старайтесь с гордостью рассказывать при ребенке о детском саде в позитивном ключе, а также о том, как малыш подрос, повзрослел и будет ходит в сад, как большой; расскажите ребенку о дружбе, о том как хорошо иметь новых друзей, выучите с ним примерные фразы, слова, с помощью которых можно подружиться. Читайте детские книги, истории и рассказы с картинками о детском саде;
• - расскажите ребенку о том, кто такой воспитатель и как он важен в детском саду. Сами же говорите о воспитателях при ребенке уважительно и позитивно. Малыш не должен чувствовать, что его отдают чужой тете. Также стоит научить кроху говорить воспитателю о своих желаниях;
• - познакомьтесь с родителями других детей, особенно с теми, с кем ему удастся подружиться. Необходимо радоваться каждому маленькому успеху своего ребенка;
• - при возникновении конфликтных ситуаций не нужно выяснять отношения при детях, а также критиковать работу сотрудников учреждения. 

Какие ошибки допускают родители

Нередко родители не только не справляются с трудностями, но и усугубляют ситуацию. Психологи выделяют типичные ошибки в процессе привыкания крохи к дошкольному учреждению:

• - Родители психологически не готовы к эмоциональным проявлениям ребенка.
  
  

Например, кроха спокойно идет в сад, либо вечером говорит, что хочет в садик, но в группе начинает плакать и это пугает родителя. Здесь стоит понимать, что малыш не может представить полную картину предстоящего похода в сад, а плач маленького ребенка - это естественный процесс при адаптации.

Если относиться к этому терпеливо, спокойно, ласково и уверенно успокаивать ребенка, его плаксивость может пройти сама собой. Ни в коем случае не ругайте, не стыдите малыша за его плач. Также стоит повременить с выходом на работу и в спокойной обстановке дождаться момента, когда чадо полностью адаптируется.

• - Родители испытывают чрезмерную тревогу за ребенка.
  
  

Некоторые мамы начинают испытывать чувство вины перед ребенком и окружающими, тревожатся и сильно переживают, бегая возле окон или слушая под дверью. Дети подобное беспокойство считывают на подсознательном уровне, а это только мешает нормальному процессу адаптации и усиливает их тревогу. Также при ребенке не стоит рассказывать кому-либо о своих переживаниях или о плаче малыша, связанном с походом в детский сад. Это оставит негативный след на впечатлении крохи о садике.

• - Недостаточное проявление внимания.
  
  

Бывает, что родители отдают чадо в сад, выходят на работу, а вечером занимаются домашними делами, оставляя ребенка наедине со своими мыслями. Малыш чувствует отстранение родителей. В период адаптации психологи рекомендуют уделять дочери или сыну еще больше времени и позитивного внимания, показывая ему/ей, что мама рядом.

• - Незнание психологических особенностей своего ребенка.
  
  

Зачастую родители слышат от педагогов замечания, но не согласны с ними. Или у малыша совсем нет друзей, с ним не хотят общаться сверстники, но родители не понимают причины. Ведь для каждого родителя его чадо самое хорошее. В отношении к своим детям необходима адекватная оценка и правильное выстраивание семейной педагогики. Достижения и возможности ребенка должны соответствовать его возрасту. Зная психологические особенности своих детей, родители могут вовремя подготовить малыша к возрастным требованиям, развивать его сильные стороны, улучшать качества личности.

• - Нежелание признавать в ребенке личность.
  
  

Не все родители готовы принимать ребенка таким, какой он есть, понимать его чувства, считаться с его мнением и желаниями. Такие родители считают, что они все могут решать за ребенка, так как знают, как будет лучше. В итоге подрастает неуверенный в себе человек, который боится проявлять себя в социуме (сначала в саду, затем в школе и так далее), в жизни. Психологи не советуют строить жизнь детей по своему образцу, чтобы впоследствии не удивляться тому, что ребенок несчастен в этих границах и рамках.

Общение с ребенком

Отдельной темой стоит выделить то, как грамотно отвечать на детские вопросы. В период привыкания к детскому саду их возникает немало. Для взрослых они могут казаться неважными, но для ребенка ответ родителя значит многое. Как стоит относиться к вопросам от маленьких “почемучек”:

• - проявляйте уважение к вопросам сына или дочери, не нужно отмахиваться от них;
• - в суть вопроса необходимо вникнуть, так как с первого впечатления бывает сложно понять, что именно заинтересовало кроху;
• - ответ на вопрос должен быть относительно кратким и понятным для дошкольника. Не нужно использовать непонятные “взрослые” слова, сложные предложения;
• - старайтесь ответить на вопрос так, чтобы малыш захотел дальше сам поразмышлять или понаблюдать за каким то явлением или действием, вовлекайте его в процесс поиска ответа на вопрос (прочтение книги, просмотр иллюстрации, наблюдение за окружающим миром и прочие действия);
• - иногда стоит возвратить ребенку вопрос, спросив его о том, что он сам думает об этом. Хвалите его за собственные размышления;
• - при ответе на вопрос обращайте внимание на его чувства. Учите проявлению чуткости, тактичности к людям;
• - если на простой вопрос крохи можно ответить лишь сложным и недоступным для понимания ребенком ответом, то сделайте акцент на том, что он сам сможет узнать ответ, когда подрастет, научится читать, узнает много интересных вещей;
• - не стоит отвечать ребенку словами “не знаю”, даже если вы действительно не знаете ответ. Лучше сказать: “Давай вместе это выясним!”
• - Поддерживать ребенка, вместе преодолевать трудности, терпеливо относиться к его эмоциональным проявлениям - это первоочередная задача родителей в процессе привыкания к ДОУ. Следуйте советам психологов, и ваша адаптация пройдет намного успешнее.

Фото: pixabay.com