Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
Акционерное общество "ТВ БРИКС"
tvbrics@tvbrics.com
Рубцов переулок, д.13, Москва, 105082, RU
+74996425304
Курс валют:
BRL/RUB 16,1342
0,1445
INR/RUB 0,8701
0,004
ZAR/RUB 5,1978
0,0258
CNY/RUB 12,3853
0,051
EGP/RUB 1,6386
0,009
IRR/RUB 0,0001
0,0000
AED/RUB 22,6788
0,0999
SAR/RUB 22,2101
0,0978
ETB/RUB 0,5191
0,0038
USD/RUB 83,2878
0,3667
IDR/RUB 0,0047
0,0000
SPACE FOR MEDIA DIPLOMACY
12:40 «Очарование Мозамбика. Путешествие в округ Монапо» - (Мозамбик, 2023)
12:40 «Очарование Мозамбика. Путешествие в округ Монапо» - (Мозамбик, 2023)
Сейчас 16+
12:40

«Очарование Мозамбика. Путешествие в округ Монапо» - (Мозамбик, 2023)

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
13:30 «Сковородка»
Далее
13:30

«Сковородка»

16+
14:00

«В Персии» - (Иран, 2022)

16+
14:30

«Язык Танца»

16+
Меню
Эфир «Очарование Мозамбика. Путешествие в округ Монапо» - (Мозамбик, 2023)
BRL/RUB
16,1342
0,1445
INR/RUB
0,8701
0,004
ZAR/RUB
5,1978
0,0258
CNY/RUB
12,3853
0,051
EGP/RUB
1,6386
0,009
IRR/RUB
0,0001
0,0000
AED/RUB
22,6788
0,0999
SAR/RUB
22,2101
0,0978
ETB/RUB
0,5191
0,0038
USD/RUB
83,2878
0,3667
IDR/RUB
0,0047
0,0000
Приложения TV BRICS
Диетолог перечислила фрукты для восстановления после коронавирусной инфекции
Это виноград, груша, слива, хурма и другие


Осенью помимо пандемии в нашей стране свирепствуют и сезонные заболевания – грипп и ОРВИ. В крымских сезонных овощах и фруктах содержится достаточное количество витаминов для поддержания общего иммунитета, однако для борьбы с коронавирусом этого мало, рассказала диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева.

«В сезонных овощах и фруктах полуострова достаточно большое количество витаминов и других полезных свойств. Однако следует обратить внимание на то, что они не избавят вас от COVID-19 и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление», – приводит слова Сухаревой пресс-служба вуза.

Диетолог рекомендует включить в рацион виноград, облепиху, хурму, айву, кизил и эизифус. Сухарева советует употреблять 300 граммов овощей и 200 граммов фруктов в день.

По словам медика, в осенний период лучше снизить употребление сладостей. Заменить их можно виноградом, грушей и сливой.

«Придерживаться строгих диет категорически не стоит. Питание должно быть дробным, небольшими порциями пять-шесть раз в день», – отметила Сухарева.

Диетолог также напомнила о пользе компотов из айвы и кизила и рекомендовала съедать по 4-5 грецких орехов в день.



Фото: pixabay.com

Индия

Как называется столица Индии?
Отправить