Курс валют:
RUB/BRL 0,0739
0,0004
RUB/INR 0,9859
0,0015
RUB/CNY 0,0862
0,0001
RUB/ZAR 0,1893
0,0003
BRL/RUB 13,4545
0,0743
BRL/INR 13,2643
0,0733
BRL/CNY 1,1604
0,0064
BRL/ZAR 2,547
0,014
INR/RUB 1,0143
0,0014
INR/CNY 0,0875
0,0001
INR/ZAR 0,192
0,0001
INR/BRL 0,0754
0,0004
ZAR/BRL 0,3905
0,0021
ZAR/RUB 5,2825
0,0002
ZAR/INR 5,2079
0,0001
ZAR/CNY 0,4556
0,0003
CNY/RUB 11,5946
0,0003
CNY/INR 11,4308
0,0002
CNY/BRL 0,8618
0,0048
CNY/ZAR 2,1949
0,0003
Погода:
Москва 8 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 28 °C
Пекин 24 °C
Претория 13 °C

05:00 Сейчас в эфире Китай нашими глазами

Смотреть онлайн
Китай нашими глазами

05:00

Сейчас

Китай нашими глазами

Смотреть онлайн
16+

06:00 Далее в эфире Встречи с издателем

Встречи с издателем

06:00

Далее

Встречи с издателем

16+
Новости мира 31 марта 00:00 / Общество

Диетологи нашли полезную альтернативу мясу

Диетологи нашли полезную альтернативу мясу

Бобовые способны заменить мясо и принести пользу организму. Об этом сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на исследование специалистов Пенсильванского университета, опубликованное на сайте MedicalXpress.

Диетологи отмечают, что чечевица, горох и нут содержат в себе клечатку и белок, не уступающие в качестве мясным. При этом регулярное употребление бобовых снижает риск развития сердечных заболеваний и стабилизирует уровень холестерина в крови. Тогда как мясные блюда зачастую вредят организму.

«Используйте бобовые в качестве гарнира вместо картофеля и риса. Используйте их в качестве основного блюда вместо мяса», - говорит один из авторов исследования, профессор Крис-Этертон.

Профессор Крис-Этертон также предупреждает: человеческий организм может по-разному реагировать на употребление бобов, и чтобы избежать чувства дискомфорта в кишечнике, рекомендует готовить бобовые путем длительной варки или тушения.


Фото: pixabay.com

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 17 апреля  /  Общество
Curiosity помог ученым найти следы засух и наводнений на Марсе
Новости мира 17 апреля  /  Общество
Британские ученые установили место возникновения горячих юпитеров
Новости мира 17 апреля  /  Общество
«Химический отпечаток» помог определить путь экзопланеты с окраин звездной системы
Новости мира 16 апреля  /  Общество
Структура джетов черной дыры оказалась намного сложнее, чем предполагали ученые
ЮАР 16 апреля  /  Общество
Ученые ЮАР открыли новую манеру поведения черных дыр
Новости мира 16 апреля  /  Общество
Google закупит 250 тысяч COVID-вакцин для нуждающихся стран
Еще