Курс валют:
RUB/BRL 0,0784
0,0001
RUB/INR 1,0611
0,0003
RUB/CNY 0,0906
0,0001
RUB/ZAR 0,2136
0,0003
BRL/RUB 12,7551
0,0143
BRL/INR 13,5374
0,0197
BRL/CNY 1,1556
0,0001
BRL/ZAR 2,7248
0,0007
INR/RUB 0,9424
0,0006
INR/CNY 0,0854
0,0001
INR/ZAR 0,2013
0,0004
INR/BRL 0,0739
0,0001
ZAR/BRL 0,367
0,0001
ZAR/RUB 4,6819
0,0058
ZAR/INR 4,9679
0,0075
ZAR/CNY 0,4241
0,0002
CNY/RUB 11,0379
0,0108
CNY/INR 11,715
0,0152
CNY/BRL 0,8654
0,0002
CNY/ZAR 2,3579
0,0009
Погода:
Москва 7 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 19 °C
Пекин 14 °C
Претория 16 °C

07:30 Сейчас в эфире Китайская кухня на ТВ БРИКС

Смотреть онлайн
Китайская кухня на ТВ БРИКС

07:30

Сейчас

Китайская кухня на ТВ БРИКС

Весь Китай – на одной тарелке. Гости этой аппетитной программы - известные российские музыканты, спо...

Смотреть онлайн
16+

08:00 Далее в эфире Обратный отсчет

Обратный отсчет

08:00

Далее

Обратный отсчет

«Обратный отсчет» – программа о предметах и явлениях советской действительности. Кажется, что СССР о...

16+
Новости мира 31 марта 2020 00:00 / Общество

Диетологи нашли полезную альтернативу мясу

Диетологи нашли полезную альтернативу мясу

Бобовые способны заменить мясо и принести пользу организму. Об этом сообщает корреспондент tvbrics.com со ссылкой на исследование специалистов Пенсильванского университета, опубликованное на сайте MedicalXpress.

Диетологи отмечают, что чечевица, горох и нут содержат в себе клечатку и белок, не уступающие в качестве мясным. При этом регулярное употребление бобовых снижает риск развития сердечных заболеваний и стабилизирует уровень холестерина в крови. Тогда как мясные блюда зачастую вредят организму.

«Используйте бобовые в качестве гарнира вместо картофеля и риса. Используйте их в качестве основного блюда вместо мяса», - говорит один из авторов исследования, профессор Крис-Этертон.

Профессор Крис-Этертон также предупреждает: человеческий организм может по-разному реагировать на употребление бобов, и чтобы избежать чувства дискомфорта в кишечнике, рекомендует готовить бобовые путем длительной варки или тушения.


Фото: pixabay.com

Еще по теме

Бразилия 27 октября 17:00  /  Общество
199 лет независимости Бразилии. 3 серия
Россия 27 октября 16:16  /  Общество
В Москве впервые прошел форум «FoodTech: еда настоящего»
Бразилия 27 октября 14:17  /  Общество
Накануне COP26 правительство Бразилии создает комитет по изменению климата
ЮАР 27 октября 11:18  /  Общество
Число случаев заражения COVID-19 в Африке превысило 8,47 миллиона
Россия 27 октября 09:57  /  Общество
Москва вошла в тройку городов, наиболее страдающих от глобального потепления
Бразилия 26 октября 19:26  /  Общество
В Сан-Паулу 100% взрослых иммунизировано первой дозой вакцины от COVID-19
Еще