Названы чаи, которые помогают бороться с жировыми отложениями

Чай выводит токсины из организма и предотвращает появление лишнего веса, пишет немецкое издание Freundin.

Мятный чай

Исследователи выяснили, что запах мяты избавляет от голода, результаты работы опубликованы в «Журнале неврологической и ортопедической медицины». Чем чаще человек пьет мятный чай, тем меньше ему хочется есть. Благодаря этому уже имеющийся жир со временем расщепляется, а новый не накапливается.

Зелёный чай

Напиток ускоряет обмен веществ, тем самым помогая сжигать жир. Для более заметного эффекта зеленый чай лучше пить регулярно. К тому же, в нем содержится кофеин – он поможет взбодриться.

Чай матча

В матче есть ингредиенты, которые запускают процесс активного расщепления жира и предотвращают образование новых отложений.

Белый чай

В напитке содержатся вещества, которые ускоряют обмен веществ и препятствуют образованию жировых клеток.

Чай годжи

Еще один напиток, который стимулирует метаболизм и позволяет сжигать на 10% больше калорий. Чай из красных фруктов дает такой же эффект.

Ранее tvbrics.com писал о том, как вкусно есть, поднимать настроение и не поправляться. Если очень хочется, можно даже шашлык. Но обязательно с овощами. Полезные и вкусные советы tvbrics.com дала диетолог Юлия Чехонина.