Курс валют:
RUB/BRL 0,0787
0,0001
RUB/INR 1,0523
0,0011
RUB/CNY 0,09
0,0001
RUB/ZAR 0,2039
0,0003
BRL/RUB 12,7037
0,0045
BRL/INR 13,3661
0,0084
BRL/CNY 1,1428
0,0001
BRL/ZAR 2,5903
0,0004
INR/RUB 0,9504
0,001
INR/CNY 0,0855
0,0001
INR/ZAR 0,1938
0,0001
INR/BRL 0,0748
0,0001
ZAR/BRL 0,3861
0,0003
ZAR/RUB 4,9044
0,0066
ZAR/INR 5,1602
0,0009
ZAR/CNY 0,4412
0,0004
CNY/RUB 11,1158
0,0027
CNY/INR 11,6956
0,0089
CNY/BRL 0,8751
0,0001
CNY/ZAR 2,2667
0,0006
Погода:
Москва 12 °C
Бразилиа 20 °C
Нью-Дели 20 °C
Пекин 5 °C
Претория 18 °C

13:45 Сейчас в эфире БРИКС Кино

Смотреть онлайн
БРИКС Кино

13:45

Сейчас

БРИКС Кино

Фильмы, созданные режиссёрами из стран БРИКС, и рассказывающие об этих странах. Ленты с эксклюзивных...

Смотреть онлайн
16+

14:45 Далее в эфире Это работает

Это работает

14:45

Далее

Это работает

Программа о свойствах вещей и природе явлений, позволяющая увидеть процессы производства и механизмы...

16+
США 17 сентября 2020 08:05 / Общество

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

Вкусные и полезные, в том числе и для фигуры – это все о них, фисташках. Любое лакомство, оказывается, помогает еще и оставаться в форме, правда, при условии, если есть орешки без добавок.

Исследователи этого полезного во всех отношениях продукта – специалисты Калифорнийского университета изучили его свойства в активизации обмена веществ и пришли к выводу, что регулярное включение в рацион этого продукта поможет снизить и вес, и артериальное давление. Причем в отличие от кофе, также помогающего в борьбе с лишним весом, фисташки не вызывают увеличения частоты сердечных сокращений.

В ходе эксперимента участники в течение 4 месяцев каждый день ели полезные орешки, а также не забывали о регулярных физических нагрузках и снизили калорийность рациона.

Результат не заставил себя ждать – было отмечено минус 5% от первоначального веса у каждого добровольца и снижение процента жира в области талии. Но те, кто ежедневно включал в свой план питания фисташки, еще и получили приятный «бонус» в виде более низкого артериального давления и более высокого уровня антиоксидантных каротиноидов лютеина, альфа- и бета-каротина в крови.

Еще по теме

ЮАР 21 октября 12:56  /  Общество
Кейптаун планирует ввести новые правила продажи алкоголя
Россия 21 октября 11:18  /  Общество
В России пройдет эколого-просветительская Акция #Неделябезбумаги
Бразилия 21 октября 09:57  /  Общество
В Бразилии 58,7% населения полностью иммунизированы
Индия 21 октября 08:31  /  Общество
Индия занимает первое место по выбросам от сжигания сельскохозяйственных культур
Бразилия 20 октября 16:16  /  Общество
В Бразилии зарегистрировано самое низкое количество смертей от COVID-19 с апреля 2020 года
Китай 20 октября 16:00  /  Общество
5 семей и 35 особей
Еще