Курс валют:
RUB/BRL 0,0739
0,0004
RUB/INR 0,9859
0,0015
RUB/CNY 0,0862
0,0001
RUB/ZAR 0,1893
0,0003
BRL/RUB 13,4545
0,0743
BRL/INR 13,2643
0,0733
BRL/CNY 1,1604
0,0064
BRL/ZAR 2,547
0,014
INR/RUB 1,0143
0,0014
INR/CNY 0,0875
0,0001
INR/ZAR 0,192
0,0001
INR/BRL 0,0754
0,0004
ZAR/BRL 0,3905
0,0021
ZAR/RUB 5,2825
0,0002
ZAR/INR 5,2079
0,0001
ZAR/CNY 0,4556
0,0003
CNY/RUB 11,5946
0,0003
CNY/INR 11,4308
0,0002
CNY/BRL 0,8618
0,0048
CNY/ZAR 2,1949
0,0003
Погода:
Москва 14 °C
Бразилиа 23 °C
Нью-Дели 35 °C
Пекин 17 °C
Претория 24 °C

19:30 Сейчас в эфире Чек-лист

Смотреть онлайн
Чек-лист

19:30

Сейчас

16+

20:30 Далее в эфире Бразильский кофе. Фазенда Сан-Каэтано

Бразильский кофе. Фазенда Сан-Каэтано

20:30

Далее

Бразильский кофе. Фазенда Сан-Каэтано

16+
США 17 сентября 08:05 / Общество

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

Вкусные и полезные, в том числе и для фигуры – это все о них, фисташках. Любое лакомство, оказывается, помогает еще и оставаться в форме, правда, при условии, если есть орешки без добавок.

Исследователи этого полезного во всех отношениях продукта – специалисты Калифорнийского университета изучили его свойства в активизации обмена веществ и пришли к выводу, что регулярное включение в рацион этого продукта поможет снизить и вес, и артериальное давление. Причем в отличие от кофе, также помогающего в борьбе с лишним весом, фисташки не вызывают увеличения частоты сердечных сокращений.

В ходе эксперимента участники в течение 4 месяцев каждый день ели полезные орешки, а также не забывали о регулярных физических нагрузках и снизили калорийность рациона.

Результат не заставил себя ждать – было отмечено минус 5% от первоначального веса у каждого добровольца и снижение процента жира в области талии. Но те, кто ежедневно включал в свой план питания фисташки, еще и получили приятный «бонус» в виде более низкого артериального давления и более высокого уровня антиоксидантных каротиноидов лютеина, альфа- и бета-каротина в крови.

yandex-dzen

Еще по теме

Новости мира 17 апреля  /  Общество
Curiosity помог ученым найти следы засух и наводнений на Марсе
Новости мира 17 апреля  /  Общество
Британские ученые установили место возникновения горячих юпитеров
Новости мира 17 апреля  /  Общество
«Химический отпечаток» помог определить путь экзопланеты с окраин звездной системы
Новости мира 16 апреля  /  Общество
Структура джетов черной дыры оказалась намного сложнее, чем предполагали ученые
ЮАР 16 апреля  /  Общество
Ученые ЮАР открыли новую манеру поведения черных дыр
Новости мира 16 апреля  /  Общество
Google закупит 250 тысяч COVID-вакцин для нуждающихся стран
Еще