Курс валют:
RUB/BRL 0,0813
0,0032
RUB/INR 1,2938
0,0014
RUB/CNY 0,1113
0,0001
RUB/ZAR 0,263
0,0107
BRL/RUB 12,2964
0,5068
BRL/INR 15,9042
0,0075
BRL/CNY 1,3693
0,0009
BRL/ZAR 3,2347
0,0008
INR/RUB 0,7732
0,0004
INR/CNY 0,0861
0,0001
INR/ZAR 0,2034
0,0001
INR/BRL 0,0629
0,0001
ZAR/BRL 0,3092
0,0001
ZAR/RUB 3,8025
0,0006
ZAR/INR 4,9197
0,0061
ZAR/CNY 0,4234
0,0003
CNY/RUB 8,98
0,0009
CNY/INR 11,6147
0,0066
CNY/BRL 0,7303
0,0001
CNY/ZAR 2,3623
0,0001
Погода:
Москва 8 °C
Бразилиа 14 °C
Нью-Дели 33 °C
Пекин 35 °C
Претория 12 °C

08:00 Сейчас в эфире БРИКСтервью

Смотреть онлайн
БРИКСтервью

08:00

Сейчас

БРИКСтервью

Интересные темы, непредсказуемые вопросы и уникальные собеседники: медийные лица и известные политик...

Смотреть онлайн
16+

08:30 Далее в эфире Чек-лист

Чек-лист

08:30

Далее

Чек-лист

Заливы Сахалина, бескрайние степи Элисты, тысячи озер Алтая и многое другое в программе «Чек-лист». ...

16+
США 17 сентября 2020 08:05 / Общество

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

У фисташек нашли неожиданные полезные свойства

Вкусные и полезные, в том числе и для фигуры – это все о них, фисташках. Любое лакомство, оказывается, помогает еще и оставаться в форме, правда, при условии, если есть орешки без добавок.

Исследователи этого полезного во всех отношениях продукта – специалисты Калифорнийского университета изучили его свойства в активизации обмена веществ и пришли к выводу, что регулярное включение в рацион этого продукта поможет снизить и вес, и артериальное давление. Причем в отличие от кофе, также помогающего в борьбе с лишним весом, фисташки не вызывают увеличения частоты сердечных сокращений.

В ходе эксперимента участники в течение 4 месяцев каждый день ели полезные орешки, а также не забывали о регулярных физических нагрузках и снизили калорийность рациона.

Результат не заставил себя ждать – было отмечено минус 5% от первоначального веса у каждого добровольца и снижение процента жира в области талии. Но те, кто ежедневно включал в свой план питания фисташки, еще и получили приятный «бонус» в виде более низкого артериального давления и более высокого уровня антиоксидантных каротиноидов лютеина, альфа- и бета-каротина в крови.

Еще по теме

Индия 21 мая 18:31  /  Общество
RBI призвал банки и операторов банкоматов предоставить возможность снятия наличных без карты
ЮАР 20 мая 15:10  /  Общество
Южная Африка достигла пика неофициальной пятой волны COVID-19
Индия 20 мая 11:18  /  Общество
Правительство Индии выделило более 5 млрд рупий на программы кибербезопасности на 2022-23 год
Китай 20 мая 09:57  /  Общество
Китай нарастил мощности возобновляемых источников энергии в первые четыре месяца
Бразилия 19 мая 17:12  /  Общество
В Бразилии состоялась сельскохозяйственная выставка-ярмарка «Экспозебу»
Китай 19 мая 15:10  /  Общество
Объем производства в отрасли спутниковой навигации Китая достиг 469 млрд юаней
Еще