Курс валют:
BRL/RUB 16,0574
0,156
INR/RUB 10,4621
0,0611
ZAR/RUB 48,3349
0,6474
CNY/RUB 11,8582
0,1873
EGP/RUB 18,0825
0,3541
AED/RUB 23,7912
0,1597
USD/RUB 87,373
0,5865
Погода:
Москва 14 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 32 °C
Пекин 27 °C
Претория 11 °C
Каир 29 °C
Тегеран 27 °C
Абу-Даби 34 °C
Меню
Эфир «Агропараллели»
14 °C
Москва
21 °C
Бразилиа
21 °C
Нью-Дели
27 °C
Пекин
11 °C
Претория
29 °C
Каир
27 °C
Тегеран
34 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,0574
0,156
INR/RUB
10,4621
0,0611
ZAR/RUB
48,3349
0,6474
CNY/RUB
11,8582
0,1873
EGP/RUB
18,0825
0,3541
AED/RUB
23,7912
0,1597
USD/RUB
87,373
0,5865
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
22:30 «Агропараллели»
22:30 «Агропараллели»
Сейчас 16+
22:30

«Агропараллели»

23:00 «Путешествия»
Далее
23:00

«Путешествия»

12+
23:30

«Давай начистоту!»

16+
00:00

«Город историй»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
22.06.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
20.06.2409:57 Общество
Крупнейший медиахолдинг Югры присоединяется к сотрудничеству со СМИ стран БРИКС через сеть TV BRICS
19.06.2412:02 Общество
TV BRICS начинает сотрудничество с Вьетнамом

Диетолог перечислила фрукты для восстановления после коронавирусной инфекции

Это виноград, груша, слива, хурма и другие



Осенью помимо пандемии в нашей стране свирепствуют и сезонные заболевания – грипп и ОРВИ. В крымских сезонных овощах и фруктах содержится достаточное количество витаминов для поддержания общего иммунитета, однако для борьбы с коронавирусом этого мало, рассказала диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева.

«В сезонных овощах и фруктах полуострова достаточно большое количество витаминов и других полезных свойств. Однако следует обратить внимание на то, что они не избавят вас от COVID-19 и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление», – приводит слова Сухаревой пресс-служба вуза.

Диетолог рекомендует включить в рацион виноград, облепиху, хурму, айву, кизил и эизифус. Сухарева советует употреблять 300 граммов овощей и 200 граммов фруктов в день.

По словам медика, в осенний период лучше снизить употребление сладостей. Заменить их можно виноградом, грушей и сливой.

«Придерживаться строгих диет категорически не стоит. Питание должно быть дробным, небольшими порциями пять-шесть раз в день», – отметила Сухарева.

Диетолог также напомнила о пользе компотов из айвы и кизила и рекомендовала съедать по 4-5 грецких орехов в день.



Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Египетский Национальный институт управления и устойчивого развития обучил за год 52 000 человек
Бразильские власти возобновили кампанию по поддержке сферы образования
Зимбабве и Китай намерены сотрудничать по программам обмена в сфере образования
Иран занял 14-е место в списке стран мира с самыми цитируемыми научными учреждениями и институтами
Азиатская олимпиада по физике 2025 года пройдет в Саудовской Аравии
Шерпа Индии в G20 подчеркнул нацеленность нового правительства страны на обучение молодежи
15.06.2419:26 Общество
15 лет с первого саммита БРИКС: история сотрудничества
11.06.2408:00 Общество
День России в 2024 году: история и значение
04.06.2414:17 Экономика
Директор Петербургского международного экономического форума Алексей Вальков: на сегодняшний день ПМЭФ – это действительно событие мирового масштаба
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных