Курс валют:
BRL/RUB 16,7865
0,0000
INR/RUB 11,5381
0,0000
ZAR/RUB 54,6748
0,0000
CNY/RUB 13,6068
0,0000
EGP/RUB 19,8165
0,0000
AED/RUB 26,4187
0,0000
USD/RUB 97,0226
0,0000
Погода:
Москва 2 °C
Бразилиа 19 °C
Нью-Дели 22 °C
Пекин 19 °C
Претория 23 °C
Каир 19 °C
Тегеран 19 °C
Абу-Даби 27 °C
Меню
Эфир «Наши люди»
2 °C
Москва
19 °C
Бразилиа
19 °C
Нью-Дели
19 °C
Пекин
23 °C
Претория
19 °C
Каир
19 °C
Тегеран
27 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
16,7865
0,0000
INR/RUB
11,5381
0,0000
ZAR/RUB
54,6748
0,0000
CNY/RUB
13,6068
0,0000
EGP/RUB
19,8165
0,0000
AED/RUB
26,4187
0,0000
USD/RUB
97,0226
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
22:30 «Наши люди»
22:30 «Наши люди»
Сейчас 16+
22:30

«Наши люди»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
23:00 «Atomun»- (Венесуэла, 2023)
Далее
23:00

«Atomun»- (Венесуэла, 2023)

16+
00:00

«BRICSтервью»

16+
00:00

«BRICSтервью»

16+
Иконка с часами 12 минут 24 сек.
Заммэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов: «Если страны объединят усилия, то развивать беспилотный транспорт будет намного легче»
Иконка с часами 22 минут 42 сек.
Спецпредставитель президента РФ Михаил Швыдкой: «Годы председательства налаживают горизонтальные связи, они никогда не проходят бесследно»
Иконка с часами 22 минут 43 сек.
Министр культуры РФ Ольга Любимова: «Опыт России в хореографическом, музыкальном образовании и библиотечном деле востребован в странах БРИКС»
01.11.2415:31 Культура
В России состоится премьера документального фильма о стажировке актеров стран БРИКС+ в ГИТИСе
28.10.2408:31 Экономика
Совместные проекты предпринимателей России и Южной Африки получат поддержку в медиапространстве БРИКС+
26.10.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа

Диетолог перечислила фрукты для восстановления после коронавирусной инфекции

Это виноград, груша, слива, хурма и другие



Осенью помимо пандемии в нашей стране свирепствуют и сезонные заболевания – грипп и ОРВИ. В крымских сезонных овощах и фруктах содержится достаточное количество витаминов для поддержания общего иммунитета, однако для борьбы с коронавирусом этого мало, рассказала диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Медицинской академии Крымского федерального университета Ирина Сухарева.

«В сезонных овощах и фруктах полуострова достаточно большое количество витаминов и других полезных свойств. Однако следует обратить внимание на то, что они не избавят вас от COVID-19 и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление», – приводит слова Сухаревой пресс-служба вуза.

Диетолог рекомендует включить в рацион виноград, облепиху, хурму, айву, кизил и эизифус. Сухарева советует употреблять 300 граммов овощей и 200 граммов фруктов в день.

По словам медика, в осенний период лучше снизить употребление сладостей. Заменить их можно виноградом, грушей и сливой.

«Придерживаться строгих диет категорически не стоит. Питание должно быть дробным, небольшими порциями пять-шесть раз в день», – отметила Сухарева.

Диетолог также напомнила о пользе компотов из айвы и кизила и рекомендовала съедать по 4-5 грецких орехов в день.



Фото: pixabay.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

В Чили прошла выставка российского высшего образования
В Эфиопии более 31 тысячи человек завершили обучение программированию
Опубликован пилотный рейтинг вузов стран БРИКС
Россия предложила организовать двусторонний научный конкурс с университетами Бразилии
В одном из университетов Китая расширят возможности для изучения белорусского языка
В Саудовской Аравии обсудили использование информационных технологий при изучении арабского языка
1 из
25.10.2411:40 Культура
Спецпредставитель президента РФ Михаил Швыдкой: искусство создает атмосферу доверия для обсуждения международных вопросов
Сотрудничество Индии и стран БРИКС в космической сфере
10.10.2412:56 Культура
Министр культуры России Ольга Любимова: важно с уважением относиться к традициям и ценностям стран, которые ждут приезда наших артистов
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных