Курс валют:
BRL/RUB 17,1056
0,1132
INR/RUB 10,6341
0,0401
ZAR/RUB 48,1261
0,0024
CNY/RUB 12,1628
0,0275
EGP/RUB 18,611
0,1869
AED/RUB 24,081
0,0675
USD/RUB 88,4375
0,2477
Погода:
Москва 17 °C
Бразилиа 21 °C
Нью-Дели 33 °C
Пекин 23 °C
Претория 11 °C
Каир 22 °C
Тегеран 24 °C
Абу-Даби 31 °C
Меню
Эфир «BRICSинформ»
17 °C
Москва
21 °C
Бразилиа
21 °C
Нью-Дели
23 °C
Пекин
11 °C
Претория
22 °C
Каир
24 °C
Тегеран
31 °C
Абу-Даби
BRL/RUB
17,1056
0,1132
INR/RUB
10,6341
0,0401
ZAR/RUB
48,1261
0,0024
CNY/RUB
12,1628
0,0275
EGP/RUB
18,611
0,1869
AED/RUB
24,081
0,0675
USD/RUB
88,4375
0,2477
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
19:00 «BRICSинформ»
19:00 «BRICSинформ»
Сейчас 16+
19:00

«BRICSинформ»

19:15 «Дети Арктики» - (м/ф)
Далее
19:15

«Дети Арктики» - (м/ф)

6+
19:30

«Управляй своим телом» - (Венесуэла, 2023)

16+
20:00

«Личный тренер»

16+
Иконка с часами 14 минут 2 сек.
Николай Пожидаев: «Есть идея создать пул космических аппаратов, которые будут работать на благо всех стран БРИКС»
Иконка с часами 12 минут 32 сек.
Олег Гринько: «Страны БРИКС должны найти тип суверенитета для кооперации»
Иконка с часами 14 минут 0 сек.
Андрей Бакланов: «Партнерство Саудовской Аравии со странами БРИКС будет взаимовыгодным»
27.05.2415:10 Спорт
Международная сеть TV BRICS окажет содействие развитию Лиги марафонов БРИКС
25.05.2419:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
24.05.2412:56 Культура
Зрители международной сети TV BRICS увидят аргентинский фильм «Мой брат Хоакин»

Названа каша, которая способна продлить жизнь

Доказана взаимосвязь здорового питания и долголетия



Ученые из Сибирского федерального университета выяснили, что здоровая низкокалорийная диета увеличивает производство белка SIRT 1 (сиртуина 1), который помогает продлить жизнь. Результаты исследования опубликованы в журнале Cereal Science, передает tvbrics.com.

Белок SIRT1 определяет питательный статус клеток. Когда его уровень повышается, замедляется процесс старения, и увеличивается стрессоустойчивость. Это помогает защитить клетки организма и продлить жизнь. Однако нельзя и голодать, так как избыток SIRT1 в органах и тканях может привести к анемии и другим негативным последствиям.

Ключом к оптимальной выработке белка является ограничение калорийности пищи. Сделать это можно с помощью диеты, которая включает гречневую крупу. В гречневой каше содержится большое количество неперевариваемой клетчатки, которая помогает ограничить калорийность и способствует увеличению выработки SIRT 1.

Команда биологов из Школы фундаментальной биологии и биотехнологии российского университета провела исследование на крысах. Грызунов разделили на три группы. Первая (контрольная) получала регулярное количество корма. Второй (группе ограничения калорийности) давали на 30% меньше питания. Третья (экспериментальная) получала все необходимые корма, с добавлением 30% гречихи от общего количества корма.

У крыс, которые регулярно употребляли перемолотые ядра гречки, была оптимальная прибавка в весе, а уровень SIRT1 был выше, чем у остальных. Ученые считают, что это «золотая середина» правильного питания, которая положительно влияет на здоровье организма и продлевает его жизнь.



Фото: pexels.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Эксперты подчеркнули роль стран БРИКС в построении многополярного мира
Ученые, методисты и педагоги из 116 стран приняли участие в Костомаровском форуме
Международный лагерь БРИКС+ направит свою деятельность на развитие образовательного туризма в стране
На конференции в Москве обсудят применение знаний в нейробиологии для обучения русскому языку как иностранному
В Бразилии число неграмотного населения сократилось до 7 процентов
Сотрудники российского технического вуза обучают китайских студентов инженерным наукам
1 из
15.05.2418:54 Персоны
Президент ТПП России Сергей Катырин: гармоничное встраивание «стран-новичков» в повестку Делового совета БРИКС – основной вызов текущего года
06.05.2411:18 Спорт
В чем уникальность Игр БРИКС 2024 в Казани?
02.05.2416:16 Общество
Какие еще страны могут войти в БРИКС?
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных