Курс валют:
BRL/RUB 14,3299
0,2242
INR/RUB 0,9119
0,0054
ZAR/RUB 4,3956
0,0274
CNY/RUB 10,8597
0,1211
EGP/RUB 1,5732
0,0115
AED/RUB 21,2847
0,1499
USD/RUB 78,1682
0,5503
IDR/RUB 0,0048
0,0000
Погода:
Москва 25 °C
Бразилиа 15 °C
Нью-Дели 28 °C
Пекин 32 °C
Претория 6 °C
Каир 25 °C
Тегеран 27 °C
Абу-Даби 30 °C
Джакарта 31 °C
Меню
Эфир «Laboratorium»
25 °C
Москва
15 °C
Бразилиа
15 °C
Нью-Дели
32 °C
Пекин
6 °C
Претория
25 °C
Каир
27 °C
Тегеран
30 °C
Абу-Даби
31 °C
Джакарта
BRL/RUB
14,3299
0,2242
INR/RUB
0,9119
0,0054
ZAR/RUB
4,3956
0,0274
CNY/RUB
10,8597
0,1211
EGP/RUB
1,5732
0,0115
AED/RUB
21,2847
0,1499
USD/RUB
78,1682
0,5503
IDR/RUB
0,0048
0,0000
Приложения TV BRICS
Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
08:15 «Laboratorium»
08:15 «Laboratorium»
Сейчас 16+
08:15

«Laboratorium»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
08:45 «Город историй»
Далее
08:45

«Город историй»

16+
09:15

«BRICSинформ»

16+
09:30

«Язык Танца»

16+
Иконка с часами 10 минут 26 сек.
Первый зампред Государственной Думы России Александр Жуков: «Парламенты стран БРИКС помогают в достижении целей объединения»
Иконка с часами 14 минут 15 сек.
Замминистра промышленности и торговли РФ Михаил Юрин: «Проект «Биоэкономика» – про создание платформы, которую уже можно будет эффективно и быстро реализовывать»
Иконка с часами 22 минут 12 сек.
Президент Альянса деловых структур и предпринимателей стран АСЕАН Любарто Сартойо: «Индонезия проявляет интерес к обширному экспортному предложению России»
08.07.2512:00 Общество
На ПМЭФ-2025 впервые был реализован совместный медиапроект Международной платформы Roscongress International и Международной медиасети TV BRICS
05.07.2519:00 Общество
Обзор новостей TV BRICS в зарубежных медиа
04.07.2518:00 Общество
Эксперты-международники прокомментируют XVII саммит БРИКС в Бразилии в спецпроекте TV BRICS

Названа каша, которая способна продлить жизнь

Доказана взаимосвязь здорового питания и долголетия



Ученые из Сибирского федерального университета выяснили, что здоровая низкокалорийная диета увеличивает производство белка SIRT 1 (сиртуина 1), который помогает продлить жизнь. Результаты исследования опубликованы в журнале Cereal Science, передает tvbrics.com.

Белок SIRT1 определяет питательный статус клеток. Когда его уровень повышается, замедляется процесс старения, и увеличивается стрессоустойчивость. Это помогает защитить клетки организма и продлить жизнь. Однако нельзя и голодать, так как избыток SIRT1 в органах и тканях может привести к анемии и другим негативным последствиям.

Ключом к оптимальной выработке белка является ограничение калорийности пищи. Сделать это можно с помощью диеты, которая включает гречневую крупу. В гречневой каше содержится большое количество неперевариваемой клетчатки, которая помогает ограничить калорийность и способствует увеличению выработки SIRT 1.

Команда биологов из Школы фундаментальной биологии и биотехнологии российского университета провела исследование на крысах. Грызунов разделили на три группы. Первая (контрольная) получала регулярное количество корма. Второй (группе ограничения калорийности) давали на 30% меньше питания. Третья (экспериментальная) получала все необходимые корма, с добавлением 30% гречихи от общего количества корма.

У крыс, которые регулярно употребляли перемолотые ядра гречки, была оптимальная прибавка в весе, а уровень SIRT1 был выше, чем у остальных. Ученые считают, что это «золотая середина» правильного питания, которая положительно влияет на здоровье организма и продлевает его жизнь.



Фото: pexels.com
Что вы думаете о TV BRICS? Мы ценим ваше мнение и будем рады любым отзывам! ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ЕЩЁ ПО ТЕМЕ

Египетский вуз присоединился к Сетевому университету БРИКС
Аналоги ЕГЭ в странах БРИКС: как устроены системы выпускных экзаменов и поступления в университеты
В школах Аргентины начнут обучать работе с искусственным интеллектом
Ректор Федерального университета Рио-де-Жанейро предложил трехстороннюю программу обмена для вузов БРИКС+
Индийский штат Гоа достиг 100% уровня грамотности
В Бразилии зафиксировано рекордное число новых договоров по программе профессионального обучения
1 из
06.07.2519:30 Экономика
Зерновая биржа БРИКС: шаг вперед в укреплении зерновых рынков
Аналоги ЕГЭ в странах БРИКС: как устроены системы выпускных экзаменов и поступления в университеты
27.06.2513:15 Общество
Возможное присоединение Чили к БРИКС: взгляд экспертов
Коротко
и по делу
Раз в неделю мы расскажем о новостях в странах БРИКС
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на обработку персональных данных