Главная
Новости
Видео
Подкасты
Меню
Акционерное общество "ТВ БРИКС"
tvbrics@tvbrics.com
Рубцов переулок, д.13, Москва, 105082, RU
+74996425304
Курс валют:
BRL/RUB 16,3696
0,0282
INR/RUB 0,8806
0,0019
ZAR/RUB 5,288
0,0128
CNY/RUB 12,5294
0,0365
EGP/RUB 1,6783
0,0031
IRR/RUB 0,0001
0,0000
AED/RUB 22,9495
0,0494
SAR/RUB 22,4752
0,0484
ETB/RUB 0,5261
0,0004
USD/RUB 84,282
0,1815
IDR/RUB 0,0048
0,0000
SPACE FOR MEDIA DIPLOMACY
03:00 «Жизнь и культура коренных малочисленных народов»
03:00 «Жизнь и культура коренных малочисленных народов»
Сейчас 16+
03:00

«Жизнь и культура коренных малочисленных народов»

В программе указано московское время. Пожалуйста, учитывайте разницу во времени с вашим часовым поясом.
03:30 «Российские звезды готовят блюда китайской кухни»
Далее
03:30

«Российские звезды готовят блюда китайской кухни»

16+
04:00

«Город историй»

16+
04:30

«Искусство спорта»

16+
Меню
Эфир «Жизнь и культура коренных малочисленных народов»
BRL/RUB
16,3696
0,0282
INR/RUB
0,8806
0,0019
ZAR/RUB
5,288
0,0128
CNY/RUB
12,5294
0,0365
EGP/RUB
1,6783
0,0031
IRR/RUB
0,0001
0,0000
AED/RUB
22,9495
0,0494
SAR/RUB
22,4752
0,0484
ETB/RUB
0,5261
0,0004
USD/RUB
84,282
0,1815
IDR/RUB
0,0048
0,0000
Приложения TV BRICS
Врач развеял миф о пользе яблок
Фрукт лучше употреблять в запеченном виде


  Популярная рекомендация о том, что в день надо съедать не менее 2-3 яблок, получила уточнение с точки зрения китайской медицины. Главный врач и профессор Пекинского университета Чжан Чуньжун рассказал о простых правилах употребления этого любимого многими фрукта – чтобы было и вкусно, и для здоровья полезно.

В первую очередь, чтобы не навредить желудку, не стоит в одной трапезе совмещать яблоки и батат, так как последний содержит много крахмала и провоцирует выделение кислоты. А если учесть и «кислотную» активность яблок, возникает опасность нежелательной реакции в желудке.

Как отметил Чжан Чуньжун в своей статье на портале Sohu, наилучшим способом употребления яблок будет запекание или приготовление на пару. Такие способы позволяют получить вкусный и наиболее питательный продукт, сохраняющий все полезные свойства.

Также врач напомнил о важном факторе правильного питания – это прежде всего разнообразие: не зацикливаться на одной, даже самой полезной еде, не доводить себя до расстройств пищевого поведения, следить, чтобы питание было сбалансированным.

По словам врача, яблоки могут помочь в предотвращении рака, нормализации работы кишечника, снижать уровень сахара и липидов в крови, а также повышать иммунитет и улучшать сопротивляемость болезням.


Фото: TV BRICS/Евгения Сенина

Индия

Как называется столица Индии?
Отправить